電話しながらメモを取る、脳の同時処理ショー 脳のクセシリーズ / HEARTSHEART Labo 「◯◯さんに伝えて、金曜までに返信くださ […] 電話しながらメモを取る、脳の同時処理ショー 続きを読む »マルチタスク, ワーキングメモリ, 情報整理, 短期記憶, 集中術
買い物メモを忘れたけど、脳ががんばった！ 脳のクセシリーズ / HEARTSHEART Labo スーパーに着いて、カゴを手に取った瞬間、 買い物メモを忘れたけど、脳ががんばった！ 続きを読む »マルチタスク, ワーキングメモリ, 情報整理, 短期記憶, 集中術
「うんうん」ってうなずいてくれるだけで救われる 脳のクセシリーズ / HEARTSHEART Labo 話している途中、言葉がつまってしまった。 「うんうん」ってうなずいてくれるだけで救われる 続きを読む »コミュニケーション, ポジティブ関係, ミラーニューロン, 共感力, 感謝習慣
赤ちゃんの笑顔につられて笑った日 脳のクセシリーズ / HEARTSHEART Labo 駅のベンチで電車を待っていたときのこと。 赤ちゃんの笑顔につられて笑った日 続きを読む »コミュニケーション, ポジティブ関係, ミラーニューロン, 共感力, 感謝習慣
ごほうびおにぎりの力 脳のクセシリーズ / HEARTSHEART Labo 「午前中に、あれを終わらせたら、おにぎり ごほうびおにぎりの力 続きを読む »ドーパミン, モチベーション, やる気スイッチ, 報酬系, 達成感
TODOリストに「終わった！」の快感 脳のクセシリーズ / HEARTSHEART Labo 最近、手帳のすみっこに小さなTODOリス TODOリストに「終わった！」の快感 続きを読む »ドーパミン, モチベーション, やる気スイッチ, 報酬系, 達成感
苦手なあの曲…でも理由がわかった 脳のクセシリーズ / HEARTSHEART Labo カフェで流れてきた、懐かしい曲。イントロ 苦手なあの曲…でも理由がわかった 続きを読む »ストレス対処, 安全管理, 安心感, 感情反応, 扁桃体
びっくりしたけど、助かった！〜扁桃体の早業〜 脳のクセシリーズ / HEARTSHEART Labo 歩きながらスマホを見ていた、あの日の私。 びっくりしたけど、助かった！〜扁桃体の早業〜 続きを読む »ストレス対処, 安全管理, 安心感, 感情反応, 扁桃体
子どもの行動を見て、前頭前野に感動した日 脳のクセシリーズ / HEARTSHEART Labo 甥っ子が、おやつのクッキーを手にしていた 子どもの行動を見て、前頭前野に感動した日 続きを読む »セルフコントロール, 前頭前野, 意思決定, 未来志向, 計画力
